pour les particuliers

Accompagnement individuel    

Pourquoi ?

    • Vous avez l’impression de ne plus pouvoir avancer.
    • Vous êtes submergé par vos émotions, ou bien vous avez perdu le contact avec vos émotions.
    • Vous êtes fragilisé par des problèmes au travail ou à la maison.
    • Vous voulez être mieux dans votre peau et plus authentique.

Comment ?

Sur base d’une relation de confiance, je vous aide :

    • à vous reconnecter à vos besoins et à vos émotions.
    • à gérer ce qui est difficile et sensible.
    • à affronter ce qui a été négligé.

Les séances individuelles durent 1 heure et coûte 70 euros. Généralement, nous planifions des séances hebdomadaires ou bimensuels, jusqu’à ce que votre situation se soit suffisamment améliorée.

Accompagnement familial  

Pourquoi ?

    • La situation à la maison vous inquiète. Il y a des tensions, des arguments récurrents, ou bien un manque de communication.
    • Votre enfant n’est pas bien dans sa peau. Il y a des difficultés à l’école ou avec les copains.
    • Ou bien quelque chose ne va pas dans votre relation.

Comment ?

Sur base d’entretiens individuels et en famille, je vous aide :

    • à identifier les problèmes et à les traduire en besoins.
    • à en discuter ouvertement au sein de la famille.
    • à gérer les émotions difficiles et à renforcer les liens familiaux.

Stress & burn-out coaching 

Pourquoi ?

Vous souffrez de stress chronique ou vous êtes en burn-out. Vous recherchez un accompagnement adapté, afin de retrouver votre énergie, faire de bons choix et (retourner) travailler de manière saine et durable.

Comment ?

Lors de séances individuelles, je vous aide :

    • à comprendre votre situation, vos besoins, vos forces et vos faiblesses.
    • à faire des choix personnels qui vous permettent de retrouver une situation de travail saine.